بعد النجاح الذي حققته الدورة الأولى من نشاط اليوغا الجماعي " 108 Sun Salutations " أصبح حدثاً سنوياً ينتظره العديد من الذين كانوا حاضرين في ساحة الشهداء ووصل عددهم إلى 200 شخص في صباح يوم الأحد 5 حزيران 2016.
النشاط منظم من قبل مؤسسة مركز Shiva-Lila’s و أستاذة اليوغا ميرا سبليني، بالتعاون مع عدة مراكز يوغا في لبنان:
Sarvam Yoga
UNION SQUARE YOGA
LifeInspired
Mama Urth
Soul Spa
Mandala Beirut
Caracalla Dance School
BREATHE the Yoga Studio
Art of Living Lebanon
الهدف منه جذب برانا ( الطاقة الإيجابية )، ورفع الوعي الجماعي نحو مزيد من الانسجام والسلام الداخلي.
رافق النشاط موسيقى حية أدتها فرقة MUSICA MEDICINA وهي مجموعة من الموسيقيين، صانعي السلام الذين أنشأوا فرقة لاستعادة الطاقة الايجابية من خلال الموسيقى.
هذه الموسيقى مستمدة من أصوات موجودة في الطبيعة. هي لغة عالمية قديمة عابرة للحدود والكلمات وتساعد الشعوب على التواصل.
" 108 Sun Salutations " تجربة قوية من شأنها تليين الجسد، إلى جانب كونها وسيلة رائعة للتخلص من السموم، جسدياً وعقلياً.
إنه حدث يُطبع في الذاكرة، ويساعد لجذب الطاقة الإيجابية في الهواء الطلق، لنشر رسالة السلام والوحدة والمساواة والاحترام والحب بين البشر.
لماذا 108؟
قد اعتبر الرقم 108 لفترة طويلة عدداً مقدساً في الهندوسية واليوغا.
هو تقليد، تعداد حبات المسبحة، وتأتي كسلسلة من 108 خرز. وتستخدم للعد و التكرار شبيهة بمسبحة الوردية الكاثوليكية.
فوائد 108 تحية للشمس هي:
عند إكمال العدد 108 سوف تشعر بالتركيز أكثر.
تصبح أكثر انضباطاً، أكثر مرونة، أكثر قدرة، تشعر براحة جسدية، وتصبح أقوى بكثير متصل بطريقة أفضل مع عقلك.
على مدى ساعة من الوقت، إستمتع الحضور بأجواء مليئة بالطاقة الايجابية، تحت شمس بيروت الساطعة ، هذه التجربة سمحت للمشاركين إكتشاف طاقتهم وقدراتهم الجسدية.
